Ushuaia 14 de noviembre 2024.- La Dra. Julia Mansilla, especialista en diabetes del Hospital Regional Ushuaia, destacó las actividades programadas para la semana previa al Día Mundial de la Diabetes, que se conmemora el 14 de noviembre. Entre las iniciativas, se encuentra una jornada de prevención y concienciación este jueves en la sede del IPRA (San Martín 360) y una caminata el sábado, organizada por especialistas.
La jornada en el IPRA abordará temas fundamentales para el tratamiento de la diabetes, incluyendo el impacto de la salud mental y la actividad física en el bienestar de los pacientes. “Este año, el lema es ‘Diabetes y Bienestar’, y queremos destacar cómo las emociones y el manejo del estrés influyen en el control de la diabetes. A menudo, situaciones de estrés incrementan los niveles de glucosa en sangre, por lo que la salud mental resulta esencial para quienes padecen esta condición”, explicó la Dra. Mansilla.
La caminata, que se realizará el sábado a las 14 horas, reúne cada año a niños, jóvenes y adultos en una actividad de concienciación y ejercicio físico. “Es una oportunidad para que los participantes puedan ver cómo la actividad física puede reducir sus niveles de glucosa y mejorar su bienestar general”, comentó la médica. Además, previo a la caminata, se ofrecerán controles de glucemia y presión arterial para los asistentes.
En relación con el crecimiento de la diabetes en Tierra del Fuego, la Dra. Mansilla señaló que la Encuesta Nacional de Factores de Riesgo muestra que la provincia tiene una de las prevalencias más altas del país, con un 16% de adultos afectados. Esto, según la especialista, está directamente relacionado con el aumento de la obesidad y el sedentarismo. “La diabetes tipo 2, la más común, suele desarrollarse en personas con sobrepeso, y es fundamental trabajar en la prevención desde un estilo de vida más activo y una dieta saludable”, enfatizó.
Para Mansilla, la prevención es clave y destacó que la actividad física puede adaptarse a todas las edades: “Para adultos mayores o personas con movilidad limitada, hay ejercicios simples que pueden hacerse en casa, como mover el tren superior o utilizar botellas de agua como pesas”, agregó.
La médica también instó a la comunidad a realizar pequeños cambios en sus rutinas diarias, como aumentar el consumo de fibras y optar por alimentos integrales y grasas saludables, fundamentales para mantener estables los niveles de azúcar en sangre.
Las actividades de la próxima semana buscan informar y empoderar a la comunidad para prevenir esta enfermedad en alza en la provincia. “La diabetes no es solo una cuestión médica; involucra bienestar físico y mental, y es vital que todos conozcan cómo prevenirla y manejarla para vivir con calidad”, concluyó la Dra. Mansilla.
Fuente: Cronista Urbano
